Waar wil je naar toe in je leven?
Daar kun je maar niet zo heel makkelijk een adres voor opgeven.
Vaak weet je wel waar je van af wilt.
En daar zou dan best wel eens de opening kunnen zijn naar een leven dat jou meer voldoening geeft.
Existentieel welzijn is het vinden van de balans in de fysieke, sociale, psychische en betekenis- gevende dimensies van het menselijk bestaan.
De fysieke dimensie
Je lichaam & de natuurlijke en materiële omgeving
Zelfbeleving: “kunnen” of “hebben”
Thema’s
- Veiligheid
- Comfort
- Genieten
- Uiterlijke schoonheid
Uitdagingen
- Armoede
- Pijn
- Ziekte
- Ouder worden
- Dood
De sociale dimensie
Je plaats in de samenleving
Zelfbeleving: “moeten” jezelf bekijken door de ogen van anderen
Thema’s
- Aanzien
- Erkenning
- Succes
- Zorgen voor anderen
- Verantwoordelijkheid
- Vriendschap
- Ergens bij horen
Uitdagingen
- Veroordeling
- Verwerping
- Eenzaamheid
- Schuld
- Schaamte
De psychische dimensie
Karaktereigenschappen & Psychologische kenmerken
Zelfbeleving: “willen” en zelfontplooiing
Thema’s
- Zelfkennis
- Autonomie
- Vrijheid
- Rijk innerlijk leven
Uitdagingen
- Verwarring
- Twijfel
- Onvolmaaktheid
- On- vrijheid
De zingeving dimensie
Ruimer systeem van zingeving
Zelfbeleving: “mogen”
Thema’s
- Dankbaarheid
- Zelf overstijgend
- Vinden van de ultieme betekenis (doel)
- Vreugde van ZIJN
Uitdagingen
- Zinloosheid
- Futiliteit
- Het kwade
“Er is in je lichaam meer wijsheid dan in je diepste filosofie” (Nietzsche)”
Gerrit RuiterWelzijns Counsellor
Existentieel Welzijn Counseling
Het begeleiden van cliënten in het omgaan met existentiële thema's
Ik bied jou de mogelijkheid om over je ervaringen, emoties , gedachten en je gedrag te praten; en samen manieren van denken en doen te vinden die meer lonend en bevredigend voor je zijn.
Ik probeer dit proces te vergemakkelijken door te luisteren en terug te koppelen wat je zegt; en door jou uit te nodigen om te praten over en gefocust te blijven op de kwesties die voor jou van cruciaal belang zijn.
Door te praten over je gevoelens en je ervaringen, vooral over die waarover je je misschien wat minder goed voelt, en daarbij je negatieve manieren hoe je jezelf ziet uit te dagen kun je ook beter gaan ervaren wie je bent.
Er zijn even veel werelden als er mensen zijn. Elke innerlijke ervaringswereld van ieder individueel mens is uniek.